SCB-Online | www.scbonline.de | www.scb-l.de | www.scb-l.com | SC Blieskastel-Lautzkirchen e.V.
SCB-Online - www.scbonline.de & www.scb-l.de & www.scb-l.com

   
 
Aktive AH A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend G-Jugend Schiris
 
 
:: Aktuelles
:: Startseite

 
:: Archiv
:: Presseartikel
:: Team-News
:: Mannschaften
:: Spielberichte
:: Termine 2020
 
:: Ergebnisse
:: SC-Ergebnisdienst
:: Torjäger intern
 
:: Aktive
:: Spielplan LL OST
:: Spielerportraits
:: Spielberichte
 
:: Jugend
:: Spielpläne
:: Neuanmeldungen
:: Trainingszeiten(!!!)
:: Jugendleitung
:: Mannschaften
:: Spielberichte
 
:: Ausdauersport
:: Ansprechpartner
 
:: SCB-Zumba
:: SCB-Zumba Infos
 
:: Veranstaltungen
:: Bimsball
:: Sportfest
:: SPARK.-CUP `10
:: KM Ostsaar `13
:: Schutzengellauf
:: FAMECHA Cup
 
:: Specials/Serien
:: Jahresrückblicke
:: Saisonbilanzen
:: Expertentipp
:: Wir sind 100.000
:: Historisches
:: Aprilscherze
:: 250.000
:: 100 Jahre SCB
 
:: Bilder/Videos/DL
:: Bilder / Fotos
:: Sonstige Fotos
:: Downloads
:: Foto des Monats
 
:: Interaktiv
 
:: Über uns
:: Blieskastel
:: Der Verein
:: Vorstand
:: Sportanlage
:: Sportheim
:: Platzmiete
:: SCB-Fanclub
 
:: Sonstiges
:: Kontakt
:: Internetteam
:: Redirektoren
:: Links
:: Impressum
:: Datenschutz
 
:: Adminbereich
:: Login
:: Andminbereich
:: Logout
 










 
:: SCB-Zumba

Zumba ist der neue Trendsport in Deutschland und auch der SC Blieskastel-Lautzkirchen bietet seinen Mitgliedern und den vielen Blieskastlerinnen und Blieskastelern etwas ganz besoneres: Zumba beim SC Blieskastel/Lautzkirchen - jeden Mittwoch in der Aula des von der Leyen Gymnasiums in Blieskastel.

Was ist Zumba?
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Genau das ist das Zumba® -Programm. Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!



Wann kann ich mitmachen?
Immer Mittwochs in der Aula des Von-der-Leyen-Gymnasiums bietet der SC Blieskastel-Lautzkirchen die folgenden Programme an:

17:00 - 17:45 Uhr Zumba-Kids Bei ZUMBA® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans im Alter von 7 bis 11 Jahren. Ziel von ZUMBA Kids ist es, eine gesunde Lebensweise zu fördern und Fitness in das Leben von Kindern zu integrieren – und zwar als natürlichen Bestandteil und nicht nur als Kurs, den sie einmal pro Woche besuchen. Sportliche Betätigung stellt ein äußerst wichtiges Element bei der kindlichen Entwicklung dar. Auch müssen Koordination, Gleichgewicht, Disziplin, Gedächtnis und Kreativität entwickelt werden.

18:00 - 19:00 Uhr Zumba-Gold Für Einsteiger und erfahrene Erwachsene sowie Personen mit Knie- und Rückenproblemen (Trainerin: Barbara Frey). Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für länger Junggebliebene, für absolute Tanz- oder Fitnesseinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Langsamer Fitness-Aufbau, Erweiterung der Koordination, der Kondition und schrittweise Steigerung des Wohlbefindens.

19:00 - 20:00 Uhr Zumba-Fitness Schluss mit dem Workout! Los geht´s mit der Party! Bewegen sie sich zu lateinamerikanischen Rhythmen und modernen Beats und verbrennen Sie innerhalb 1 Stunde bis zu 1000 Kalorien. (Trainerin: Barbara Frey)

Was muss ich tun um dabei zu sein? Mitglied beim SC Blieskastel-Lautzkirchen werden (Jahresbeitrag 48,– €) (Download Mitgliedsantrag des SC Blieskastel-Lautzkirchen) und eine monatliche Gebühr von 12,– €. Start ist Mittwoch, 1. August 2012. Infos und Anmeldung bei Barbara Frey: 0171/5486089 oder babsi.frey@gmx.de. Alle Infos auch unter: facebook.de/scbzumba und hier auf SCB-Online.

Wichtige Links:

Start von SCB-Zumba
SCB-Zumba startet mit fast 100 Teilnehmern!
SCB-Zumba boomt weiter!
SCB-Marathon in Blieskastel!
Zumba-Marathon Sonderpreis-Aktion!
Zumba-Marathon im FZZ!
Nachbericht & Fotos: Zumba-Marathon im FZZ!
Zumba: Neue Trainingsstätte zum Jubiläum
NEU: Zumba-Kids beim SCB
SCB-Zumba-Party am 29. März 2014
Download Mitgliedsantrag des SC Blieskastel-Lautzkirchen



AKTEULLE NEWS


Allgemein | 16.04.2020Situation des SC in Corona-Krise | 505  Klicks |
Allgemein | 17.03.2020Jahreshauptversammlung abgesagt! | 324  Klicks |
Allgemein | 10.02.2020Faschingsparty beim SCB | 299  Klicks |
Allgemein | 10.02.2020SC-Termine 2020 1| 445  Klicks |
Allgemein | 24.01.2020Gedenkfeier für Alfons Ruffing | 413  Klicks |
Zumba | 07.01.2020SCB trauert um Alfons Ruffing | 444  Klicks |
Allgemein | 19.07.2019Großes SC-Sportfest | 634  Klicks |
Allgemein | 28.05.2019Vorstands-Neuwahlen beim SCB | 858  Klicks |
Allgemein | 15.05.2019"Stadt spielt Fußball" 2019 | 785  Klicks |
Allgemein | 26.02.2019SC-Termine 2019 | 1173  Klicks |
Allgemein | 12.02.2019LED-Flutlicher sparen Ressourcen | 808  Klicks |
Allgemein | 12.02.2019Treffen der Traditionsfußballer | 884  Klicks |
Allgemein | 07.09.2018Neues LED-Flutlicht | 838  Klicks |
Allgemein | 01.08.2018SCB beim FRANZ-Fest | 821  Klicks |
Allgemein | 07.06.2018Sportfest beim SCB! | 830  Klicks |
Allgemein | 17.04.2018Jetzt anmelden "SSF 2018" | 817  Klicks |
Allgemein | 02.02.2018SCB Faschingsparty 2018 | 804  Klicks |
Allgemein | 01.02.2018SC-Termine 2018 | 1158  Klicks |
Allgemein | 27.12.2017Traditionstreffen beim SCB | 724  Klicks |
Allgemein | 30.11.2017Bimsball-Vorverkauf am 10.12 | 1209  Klicks |
 
 designed by matz1n9er © 10/03